華膳空廚公布明年農曆新年年菜,以客家菜為主題推出11道年菜,除每年最熱門的限量東坡肉,還新增神氣胡椒鴨、豬肚燉雞湯等料理,預料將賣出上萬份,並推出早鳥7折優惠,業績看好達700萬元。華膳空廚表示,冷凍包年菜以特製鋁箔包裝,不需冷凍,只要隔水加熱即可食用,民眾只要動動手指訂購,就能輕鬆享受徠圍爐菜單>團圓年菜

由中華航空與太古集團共同投資的華膳空廚,不但航空餐飲有口皆碑,地面餐飲服務還延伸到外燴、團膳、中西式餐盒,也將銷售觸角延伸到網路購物,成立華膳美食網,銷售糕點、蛋除夕圍爐專案糕、麵包、伴手禮與冷凍包功夫菜。

華膳空廚2011年推出圍爐年菜商品以來,CP值深受消費者肯定,今年推出的「華膳旺年菜」以客家菜為主題,研發系列料理,並加入主廚創意,發想出獨家好滋味。

年年熱賣年菜,華膳首推私房東坡肉,今年限量300份供應,堅持遵循古法,不使用一般棉繩,選擇繁複手工以瓜瓢固定豬肉,醬油及酒小火慢工煨煮,呈現色澤深紅晶亮,肉質軟嫩卻不膩口,造形刀工猶如一道工藝精品,美味又賞心悅目。由於製作過程複雜、失敗率高,華膳限量推出,想嘗鮮的民眾手腳要快。

華膳主廚利用巧思,研發出「神氣胡椒鴨」這道客家招牌菜,結合新加坡胡椒蟹做法,嚴選台灣優質鴨隻,使用薑汁、蒜頭、青蔥段、大紅炮花椒油、肉桂枝、八角等多種辛香料而成的的醬汁,細心按摩鴨肉使之入味,經過6小時的醃製,低溫油炸5分半鐘成金黃色,再加入新鮮白胡椒粒搖勻蒸上2小時,蒸到入口軟嫩鮮甜,好菜上桌盡是鴨肉香與多層次的辛香氣,是主廚最推薦的料理。

源自廣東的豬肚燉雞湯,是客家人用來招待客人的定番菜,也是早期客家農村過年才會準備的圍爐湯品。華膳特選重達新竹除夕圍爐2公斤、肉質細嫩多汁的鹿野土雞,與經過仔細清洗汆燙過的豬肚,加入花椒粒、白胡椒粒及清香撲鼻的九層塔慢火燉煮,白胡椒與花椒粒辛辣的香氣及回甘的風味,除去了肉腥味,鹿野土雞加上豬肚精華而得的珍貴上湯,促成一道溫暖滋潤的湯品。

另有極品佛跳牆、紅燒牛三寶、花生滷豬腳、桔香雞腿捲、酸圍爐年菜菜炆鱸魚、鴻運番茄牛、猴菇素什錦(全素)、嫩薑綠豆甜麻吉(全素)等料理,12月15日開始預購,1月31日前預訂可享85折優惠,取貨日期則為1月15至2月9日止。

過年圍爐新頭殼newtalk

千禧之愛健康基金會,與彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科林成行主治醫師今(29)日公布「上班族晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」,發現有近七成上班族有晚睡強迫症候群作息。調查中更進一步發現,有八成七的受訪者表示出現腸胃高雄除夕圍爐問題。

針對不同作息特性歸類出晚睡三類型以及相關之不良飲食習慣,甚至對應出不同睡眠壞習慣而可能延伸的明顯腸胃問題。有紓壓晚睡型、榨乾晚睡型及愉悅晚睡型。紓壓晚睡型指的是白天過度忙碌、壓力大,晚上會選擇以玩電玩、追劇等方式紓發壓力後才能安然入睡,其中有4成7的人表示自己有「胃食道逆流」的問題,此族群明顯工作時數較長,平均工作時數約為每周46.3小時,且主要分布年齡於30~49歲,職場資歷位於中階主管之夾心族階段。

榨乾晚睡型指的是有榨乾體力、或透支精力的晚睡現象,明知應該早睡或已經躺平,卻仍繼續使用疲累到應該休息的身體而熬夜,隔日易精神不濟。而「腸躁症」為晚睡強迫症候群者中比例最高者,此型主要分布年齡集中在25~35歲,佔4成8,依年齡可推估多為職場中較為基層之人員。愉悅晚睡型則是喜歡在夜晚處理公事,或是認定有些事只適合夜晚做而選擇熬夜。此型的人在三類型中有腸胃問題者比例最多,高達90.7%,其中更以「功能性消化不良」問題最為明顯,佔81.8%,相較於無此睡眠習性者多了23.5%。此類型睡眠時數最少,一天僅達6.16小時。

林成行醫師補充,不少上班族是上述晚睡型的混合型,可透過飲食加強腸道中的好菌,避免腸道菌相的惡化,讓腸胃保健能於日常生活中及早做起,重視菌相保健,降低將來腸胃問題的隱憂。

據調查,有晚睡強迫症候群習性的上班族,飲食習慣也呈現特殊的亂食現象。在「紓壓晚睡型」中,有3成2的受訪者表示易有晚餐跳過不吃的習慣,比作息正常者多14個百分點,研判或與其高工時的生活模式有關、導致無法準時吃晚餐;「榨乾晚睡型」明顯有6成3的人偏好油炸、燒烤等較為油膩的食物,比非此作息者多了17%;「愉悅晚睡型」的人中,則有40%的人有吃宵夜的習慣,比其他人多了23.4%。林醫師強調,這些不良的飲食習慣,往往會造成腸胃過度的負擔,若再加上晚睡強迫症原有的熬夜習慣,更會打亂腸道菌相的平衡、破壞腸胃的規律運作,也難怪上班族會頻頻出現腸胃不適的症狀了。

針對台灣上班族的晚睡強迫症候群現象,千禧之愛健康基金會提出「撫胃健腸三步驟」,讓上班族能從日常生活及作息開始注意,逐步遠離腸胃不適的困擾。一、規律吃:飲食習慣須定時定量,固定用餐可幫助腸胃運作也規律化,降低腸胃負擔。二、增好菌:多攝取促進腸道蠕動及補充好菌的食物,例如具國家健康食品認證的優酪乳、富含高纖維質食品或蔬果等,可降低壞菌增加的機率。三、睡眠足:每日盡可能於11點前入睡,並睡滿7小時,讓腸胃能真正獲得休息。

北韓今 (29) 日清晨發射導彈飛越日本上空,落在北海道外海,東北亞緊張局勢升高,亞洲股市也受到衝擊,日本、韓國股市開低,台股早盤開低後走低,在各類股齊跌,權值股走弱下,指數一度失守 5 日線,法人認為,雖有導彈利空衝擊,但籌碼仍相對穩定,尾盤若能守穩 5 日線之上,仍有機會再往上攻。

台股今日以 10518.69 點開出,下跌 7.29 點,大型權值股走弱,股王大立光 (3008-TW)、權王台積電 (2330-TW)、鴻海 (2317-TW) 齊跌,盤面上僅靠低基期二線股及個股題材表現,拖累大盤指數一度下滑至 10463.22 點,跌破 5 日線。

旺宏減資後重新掛牌持續亮燈漲停,中石化 (1314-TW) 將在下午舉辦法說會,盤中一度亮燈漲停,衝達 14.2 元,帶動塑化股台苯、國喬等股走強,上銀 (2049-TW) 股價走高,光學元件股表現分歧,玉晶光 (3406-TW) 力守紅盤,亞光 (3019-TW)、揚明光 (3504-TW) 紅翻黑,新鉅科重挫跌停。

國泰證期顧問處協理簡伯儀指出,今日大盤在北韓發射導彈的衝擊下呈現拉回整理走勢,盤中一度跌破 5 日線,但觀察大盤走勢呈現拉回量縮,可以看出導彈事件 僅是短線影響因素,但投資人並未出現大恐慌賣出,籌碼穩定下,有助整理後再攻。

簡伯儀認為,台股收盤若能站穩 5 日線之上,量價結構穩健,後續仍有機會上攻;但如果收盤未守穩 5 日線,在短線國際股市也呈現漲多拉回的情況下,台股恐有回測月線的壓力。

除夕圍爐
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