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總覺得亞洲人比歐美人士體態更加輕盈，離肥胖問題很遠嗎？該徹底改觀了。根據亞洲開發銀行中心（Asian Development Bank Institute ，ADBI）研究報告，亞洲已經有10億人有過重或肥胖問題，這已經讓肥胖成為流行病，引發的經濟代價每年高達1660億美元（約5.05兆台幣），佔整體亞洲國內生產總值（GDP）約0.78%。

ADBI報告指出，隨經濟快速發展，食物價格更低廉，亞洲人更容易過度飲食，進而引發過重與肥胖問題。過重的定義是身體質量指數（Body Mass Index，BMI）高於25，而過胖定義是BMI達到或超過30。

太平洋島國過重比率高 東南亞比率低

ADBI長期追蹤發現，1990年亞洲約34.6%的成年人有過重問題，至2013年此比率已經升高達到40.9%。中國在同樣期間的比率由13.2%增加達到27.9%，孟加拉的同期比率從8%升高達到16.9%。

中亞國家的成年過重與肥胖人口比率也相當高，達到49.25%。相較之下，東亞、南亞與東南亞成年過重與肥胖人口比率偏低，分別是33.06%、28.85%、26.3%。

太平洋群島目前成年過重人口最多，比率高達60.6%。根據CNN報導指出，東加群島與薩摩亞群島不少人生活形態逐漸導向攝取偏多不健康、低價食物。太平洋島國地區有全球最高的肥胖人口比率，不過相關直接成本仍低於其他比率比較小的國家，這顯示各地區的醫療照護很不均等。

2日，逾3000名參與者馬來西亞首都吉隆坡創下最多人做瑜珈的世界紀錄。（湯森路透）

ADBI建議，亞洲肥胖問題不可能再被忽視，要同時針對教育、營養攝取、運動與醫療照護的層面一起尋求平衡解決方案。在開發中國家，過重人口需要接受合併症治療，而不是體重管理。此外，醫療場所不足或設備不齊全，也無法妥善照護過重病人。

ADBI資深經濟學家赫伯樂（Matthias Helble）指出，醫療院所必須升級以達到可以照護肥胖病人的標準，我們必須想如何利用新科技對抗肥胖病，舉例來說，智慧型手機可以協助肥胖病人玩靠走路才能玩的電玩遊戲，如寶可夢（Pokeman Go）。

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